用料
白菜叶 | 6片 |
龙利鱼 | 1块 |
鲜虾 | 15只 |
虾仁 | 6只 |
西红柿 | 1个 |
牛油果 | 1个 |
红彩椒 | 1个 |
黑胡椒碎 | 3g |
橄榄油 | 15g |
蕃茄酱 | 15g |
水淀粉 | 30克 |
盐 | 5克 |
白菜切掉根部。放入加了盐的开水中烫软,捞出晾凉。
红椒、西红柿切丁,龙利鱼和鲜虾剁成泥。
把龙利鱼、虾泥、牛油果混合在一起。加盐、黑胡椒碎和橄榄油调味拌匀。
取一片白菜,铺上海鲜馅。中间放上一个虾仁,卷好。
放入水开了的蒸锅里,大火蒸8-10分钟。
炒锅倒油烧热,放入红椒碎、番茄丁、1大勺番茄酱翻炒出汁。
再加1小碗水烧开,调入水淀粉和盐,把酱汁烧到浓稠。
最后把酱汁舀到汤盘中,再摆入蒸好的白菜卷就行了。
小贴士
原文链接:_iBSGkKHGqZwmMRqeA
为了本人找的方便记录