减肥不一定要节食,健康减肥最重要做法 步骤 图解

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减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法步骤图

减肥DAY2,姐妹们一起变辣妹哦~~

用料  

蔬菜
萝卜

减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法  

  1. 早餐:煎蛋,鸡肉肠,西红柿,全麦面包,牛奶

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  2. 午餐:番茄肉酱意面

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