美味的低卡减肥冷盘晚餐做法，大厨教你技巧

晚上吃热餐容易吃太饱睡不好，不吃肉又容易饿，所以有肉的低淀粉的冷盘是比较理想的。不占肚子，妥妥的7分饱。

用料  

低卡减肥冷盘晚餐的做法  

1. 黄瓜斜搓刮成薄薄的长条。
   罗勒叶从枝上摘下来。

2. 所有材料倒在一起，加两大勺生抽和橄榄油，磨一些胡椒粉搅拌一下就可以装盘吃了。

3. 配几片喜欢的面包～
   肉本身带咸味，吃的咸的话可以再磨点海盐进去。

4. 食谱的分量可以装这样4盘。

小贴士

任意可以开袋即食的卤肉片都可以，不吃罗勒叶可以不加或换其他的蔬菜。