胖爸爸的减肥之路 第四十三天做法 步骤 图解

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胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法步骤图

没错,今天喂兔子,就这么多!

用料  

拌菜
大白菜(芯部) 半棵
豆腐丝 半块
海带 适量
酱油、醋 依口味适量
白糖、辣酱 一丢丢

胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法  

  1. 海带泡、(不是我操作的)
    海带、大白菜、豆腐丝都切细丝
    调料依口味放入,拌匀

    胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法步骤图 第2张

小贴士

【海带】对于降低甘油三酯具有非常重要的作用,能够有利于提高血管的弹性,促进血管的收缩和舒张能力,及时将血管内的毒素垃圾排出体外,降低体内的血脂,而且对于降低血压也具有非常好的作用。