解锁鸡胸肉美味做法，好吃也能瘦～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 白芝麻 | 1勺 |
| 以下为腌肉料 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法
我以为我拍了照片，没想到竟然没拍…
那这一步就文字来凑吧…
鸡胸肉切成条，放2勺生抽，2勺料酒，2勺耗油，1勺老抽，拌均匀，腌制10分钟以上![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第2张")
不粘锅放一点油，关小火，放鸡胸肉翻炒
![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第3张")
直到炒到没有汁
![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第4张")
放一勺孜然
![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第5张")
放一勺芝麻
![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第6张")
开吃吧😄
![低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第7张]( "低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤图 第7张")
小贴士
非常简单，一看就会，最好用不粘锅，普通铁锅炒，如果放油太少会粘锅…
低脂低卡🔥孜然鸡肉条做法 步骤 图解
烹饪集
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