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美味的减脂粗粮炒饭做法,大厨教你技巧
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用料
粗粮
饭
2碗
青椒
1个
红椒
1个
小青瓜
1条
洋葱
半个
鸡胸肉
1块
减脂粗粮炒饭的做法
平底锅先把鸡胸肉炒熟 再放一半洋葱 青瓜 翻炒 一分钟
倒入隔夜粗粮饭!!重点是隔夜饭!炒一下 再放一点盐 再把剩下
食材
倒进去 加一点点酱油翻炒
出锅啦!很简单也很
美味
~
TAG标签:
炒饭
好吃
粗粮
减脂
减脂粗粮炒饭
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