减肥二十九餐·十一日早餐做法 步骤 图解

速食，不好意思，大家，今日早餐木有拍照～

用料  

减肥二十九餐·十一日早餐的做法  

1. 步骤1，2里的两张图片是昨天的午餐，去同事家次的，嘻嘻嘻
   螺蛳粉+韭菜盒子
   螺蛳粉：西红柿切小块下锅，煸炒出汁，放冷水，煮沸，中小火，放螺蛳粉，放调料包，出锅前，放生菜。（螺蛳粉一定要煮时间久一点）
   韭菜盒子：同事的朋友做的，这里我就不放步骤啦，下次想吃咱自己搞～

2. 封面是昨日晚餐，烫菜+炸串+粉色一点点（步骤3，太罪恶了，就喝了三口）。
   起因是，同事在大众点评上看了一家老店，在老城区的小巷子里，我们就吃过午饭，休息一会，然后骑着电车穿过长有香樟树的老街，去吃了一下，没有很惊艳的味道，但就是那种老式生活区的安逸，很舒服～
   然后逛了好长时间的街，超级开心o(≧v≦)o

3. 正题来啦：今日早餐，350ml保温杯里+5勺澳洲脱脂奶粉+几口红豆粥（昨天熬的）。
   因为7:00就要出门，所以早餐没有很精致🙈

小贴士

希望大家每天都开开心心的～多出门溜达溜达，当然也要保障好自己的清洁卫生和安全～