狗子看了都学会的无敌简单减肥零食烤燕麦做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.26W
狗子看了都学会的无敌简单减肥零食烤燕麦的做法步骤图

本来想烤燕麦饼的,夜深了想睡觉,不高兴整形了,便把混合好的材料一股脑儿铺散在烤盘上,成了。由于没有压实,口感比燕麦饼松脆。

用料  

燕麦 主要材料
椰蓉 多点好吃
少量
椰枣 越多越甜
面粉 少量
适量

狗子看了都学会的无敌简单减肥零食烤燕麦的做法  

  1. 椰枣去核切碎,所有材料混合均匀。我混合完是松散不成团的,直接铺开烤。
    温度不要太高,我没有预热烤箱,大概调150度烤20分钟左右吧,随时观察,试吃。这些材料只有面粉是生的,面粉烤熟就好了。

    即食燕麦是主料,其他配料随意搭配。
    椰枣的甜度很高,所以这款零食完全不用加糖。
    油的话,玉米油,花生油,黄油都可以,根据配料搭配。比如芝麻配花生油,椰蓉配黄油。下回试试不加油。
    以前烤燕麦饼我会加鸡蛋,这次没有蛋,味道不受影响。