「减肥食谱」傻子都能学会的黑椒蒸鸡全腿做法 步骤 图解

太容易了，建议新手都做一下找到点“厨房自信”。

用料  

【减肥食谱】傻子都能学会的黑椒蒸鸡全腿的做法  

1. 鸡腿去皮，洗净，沥水。

2. 两面各拧适量海盐和黑胡椒。（减不减肥都少加盐吧，为了健康

3. 水开后，视鸡腿大小，隔水中火蒸15-20分钟。

4. 强烈推荐海盐，要比普通盐淡口很多。烹调海盐炒菜用。粗粒腌制盐，配一个宜家研磨瓶，就是现磨海盐啦。

小贴士

1、不减肥的可以不去皮。
2、判断不了熟没熟，就用筷子扎一下，还有血水流出的话就继续蒸3-5分钟。