美味的清肝热祛湿汤做法，大厨教你技巧

发现每天起来四肢脸蛋都比较浮肿，那就要注意咯，这是的你就是虚胖现状咯，需要祛湿。建议有时间可以尝试这个汤哦。

用料  

清肝热祛湿汤的做法  

1. 准备材料，陈皮需要用温水浸泡把内囊刮干净，赤小豆与薏米用温水浸泡备用。

2. 排骨清洗干净，用温水飞水，备用。

3. 猪横脷切块用盐或者苏打粉清洗干净，再过清水，然后用温水飞水，备用。

4. 我喜欢用锅来煲汤，因为会更出味，出来的汤更加浓。常温水加入姜片与陈皮，陈皮最好用三年以上的，药用价值比较高。慢慢将全部材料放入，直至大火滚至20分钟。

5. 转换至小锅，大火10分钟转中火25分钟。

6. 55分钟，观看汤色，如图颜色即可完成。

7. 鸡骨草煲猪横脷煲汤汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品，同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。

小贴士

陈皮最好用三年以上的，药用价值明显。