用料
| 鸡胸肉 | 320克 |
| 麦麸 | 160克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香菇 | 3朵 |
| 青菜椒 | 1个 |
| 青豆玉米粒 | 适量 |
| 盐 | 2克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
减脂麦麸鸡肉饼的做法
鸡胸肉切块放入料理机打成泥
![减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
青椒香菇切小丁,放入料理机打成泥
![减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡胸肉加入料酒，胡椒粉,盐拌匀。
青豆玉米粒，香菇青椒泥,玉米淀粉,麦麸全部加入搅匀![减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
再来一颗灵魂的鸡蛋,搅均就像和面那样
![减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
用手拍成饼，放入烤盘中，上下火150度，烤20分钟
![减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
美味的减脂麦麸鸡肉饼做法，大厨教你技巧
烹饪集
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