突尼斯菠菜饭多彩蔬菜蒸饭做法 步骤 图解

用料  

突尼斯菠菜饭多彩蔬菜蒸饭的做法  

1. 洗米，沥干。

2. 大碗里混合米，橄榄油，番茄膏，

3. 搅拌均匀。

4. 菠菜切碎，欧芹切碎，洋葱切丁，蒜切末，土豆切丁，番茄切丁，胡萝卜切丁，

5. 配菜混合均匀。鹰嘴豆煮熟，

6. 再将所有调味料放在大碗里，。

7. 混合均匀

8. 上蒸锅，米饭不要浸泡到水里。蒸30分钟后翻动混合均匀，注意不要蒸干锅。