过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜
用料
| 瘦肉 | 700克 |
| 生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁） | |
| 后加适量盐调味 |
🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法
瘦肉切大块
![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第2张]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第2张")
冷水下锅稍煮开后停火，洗干净瘦肉，这样汤炖出来比较清
![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第3张]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第3张")
生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒
![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第4张]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第4张")
瘦肉和药材加入炖盅，加适量纯净水
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炖约2小时
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加盐调味即可
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上火的东西太好吃了😁
![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第8张]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤图 第8张")
