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超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️做法 步骤 图解

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超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图

减肥很简单,一大盆吃到撑,第二天依然掉秤

用料  

豆腐 半块
小白菜 5颗
5只
蚝油 1勺
20克
半根
鸡蛋 1个

超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法  

  1. 鲜虾头身分离

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切块

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第3张
  3. 小白菜切段

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第4张
  4. 煎鸡蛋

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第5张
  5. 炒出虾油

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第6张
  6. 放水,倒入蚝油,料

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第7张
  7. 煮沸后,依次放入虾,小白菜,豆腐,然后倒入盐,香油,胡椒粉,出锅

    超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法步骤图 第8张