写在前面的重要说明:本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温,功能益心脾,补气血,安神益智,主治劳伤心脾,气血不足,心悸失眠,神疲体倦,面色萎黄,饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴,主要含有人参皂甙,所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒,是药食两用的滋补上品。PS:这个要蒸52个小时,我是用的电炖盅,每天炖几个小时,差不多用了近一周的时间才炖好。原方子是用蒸屉蒸的,蒸的水里面会放一小把大米,每天蒸的时候必须要换米和换水。我用电炖盅每天也是要换水的,电炖盅不能加米,并不会影响方子的药效,足够长的蒸制时间除了保证了方子的药效,也很好的去除了药材的燥性,长时间服用不会上火。适用人群,注意事项等在下边的小贴士
用料
龙眼肉(干) | 1000克 |
西洋参 | 100克 |
古法玉灵膏的做法
龙眼肉挑一下,去除杂质,洗干净备用
打成粉的西洋参与龙眼肉混匀,使龙眼肉每一粒都能裹上西洋参粉
这样就混好了
砂锅盖上纱布,再盖上盖子,防止水蒸气进的过多
我用的电炖盅,这个是炖了26个小时的样子
这是成品,历时52个小时的蒸制,玉灵膏就做好了。
小贴士
功效
补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。
血虚,血液不足导致血不养心,所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。
气血虚,则面色必定萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱。将正气,血液补足,可以使得面色红润,气色好正气足精力充沛,脾胃佳。
适宜人群
血虚气虚,面色差,易疲劳,心悸,失眠多梦。
产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济,思虑过多,血虚气虚亚健康男性。失眠健忘,体弱易病老者。
注意事项
孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食。感冒期间停食。
服用方法:每日两次(早饭前晚饭后),每次十克,温水冲服
VX:13591125654月牙儿(请备注下厨房)