玉米虫草花龙骨养生汤做法 步骤 图解

周末的小确幸，就是好好煲个汤满足一下自己的胃

用料  

玉米虫草花龙骨养生汤的做法  

1. 龙骨焯水捞出备用

2. 姜洗净切片

3. 放入焯过水的龙骨

4. 玉米切段

5. 放入新鲜虫草花

6. 滴入几滴陈醋。醋能够更好的帮助龙骨的钙质释放

7. 出锅，再根据自己的口味放入少量盐。我平时吃盐较少，所以选择最后放盐。严格控制钠盐的摄入，有助于养护心脑，预防为主。

小贴士

建议选择甜玉米。糯玉米会影响口感。不过也看个人喜好。