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山药可以健脾利湿,护卫脾胃阳气,提高免疫力,还能调理肠胃,提高食欲,滋补养生。
用料
山药藕粉糊的做法
山药洗净去皮蒸熟,加入少许鲜奶压成泥。
将山药泥拌入冲调好的藕粉中,搅拌均匀。
加入两勺糖桂花。