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凉拌面筋(从发面筋开始)做法 步骤 图解

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凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图

喜欢吃面筋的我,听到这种做法后,简直喜出望外,在一位姐姐的指导下今天第一次做,成功了,与大家分享。

用料  

谷朊粉 适量
酵母粉 3-5克
黄瓜 小小半根
香菜 2根
萝卜 小小半根
陈醋 3勺
香油 2滴
辣酱 1勺
大蒜 4瓣
一丢丢
芥末 一丢丢

凉拌面筋(从发面筋开始)的做法  

  1. 温开水中把酵母搅匀,化开。
    倒入谷朊粉(网上可以买到),搅拌。
    揉啊揉。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第2张
  2. 均匀吸引到一起后,倒掉水。。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第3张
  3. 容器中抹油,盖上盖,放到温暖的地方,或者下面坐上温水发酵。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第4张
  4. 大概一个小时(时间因自家的温度情况而定),发酵至1.5倍大。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第5张
  5. 在笼屉上抹上油,放上面团,20分钟。
    这时候可以洗好胡萝卜、黄瓜、香菜、大蒜,香菜切段。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第6张
  6. 20分钟后,关火。
    【千万不要当时开盖,会踏】
    等10分钟后,开盖,拿出。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第7张
  7. 切条后切成丁。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第8张
  8. 胡萝卜和黄瓜擦丝,大蒜压成泥,放上辣椒酱、香油、芥末、盐、醋、白开水,搅拌。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第9张
  9. 成品。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第10张
  10. 开动,很劲道,清爽,真得很好吃。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第11张
  11. 这是昨天第二次做,面发了一晚上的效果。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第12张
  12. 特别蓬松,很满意。

    凉拌面筋(从发面筋开始)的做法步骤图 第13张

小贴士

蒸熟了之后,千万别着急开盖儿。

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