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回锅肉(吃不腻版)做法 步骤 图解

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回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图

用料  

五花肉 300克
蒜苗 1根
大青椒 1个
红椒 1个
食用油 少许
生抽 1勺
豆瓣 1勺
豆鼓 适量
1勺
白糖 1勺
姜片 少许

回锅肉(吃不腻版)的做法  

  1. 300克五花肉洗净,冷水下锅淹过五花肉

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第2张
  2. 盖上盖子煮约20多分钟捞起

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第3张
  3. 捞起后过下凉水降温切片备用

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第4张
  4. 1根蒜末切段、1个青椒切片、1个红椒切片

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第5张
  5. 调味准备

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第6张
  6. 少量的食用油

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第7张
  7. 五花肉和姜片一起下锅

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第8张
  8. 大火炒约1分多钟变点焦黄即可

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第9张
  9. 放豆瓣大火炒约30秒出红油

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第10张
  10. 放料酒和老抽大火炒约10秒

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第11张
  11. 放豆鼓大火炒约10秒
    ,豆鼓本来有盐味这个时候放也比较合适

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第12张
  12. 放青红椒蒜苗大火1分钟内炒断生

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第13张
  13. 放白糖炒均起锅

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第14张
  14. 百度搜索:美食小罗(第一视角做菜视频让你一看就会)

    回锅肉(吃不腻版)的做法步骤图 第15张

小贴士

《小总结》

炒五花肉时放极少的油能润锅防止肉粘锅即可,
这里我放的生抽,如果喜欢颜色深也可以放老抽。

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