用料
五花肉 | 300克 |
蒜苗 | 1根 |
大青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
食用油 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
豆瓣 | 1勺 |
豆鼓 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
姜片 | 少许 |
回锅肉(吃不腻版)的做法
300克五花肉洗净,冷水下锅淹过五花肉
盖上盖子煮约20多分钟捞起
捞起后过下凉水降温切片备用
1根蒜末切段、1个青椒切片、1个红椒切片
调味准备
少量的食用油
五花肉和姜片一起下锅
大火炒约1分多钟变点焦黄即可
放豆瓣大火炒约30秒出红油
放料酒和老抽大火炒约10秒
放豆鼓大火炒约10秒
,豆鼓本来有盐味这个时候放也比较合适放青红椒蒜苗大火1分钟内炒断生
放白糖炒均起锅
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小贴士
《小总结》
炒五花肉时放极少的油能润锅防止肉粘锅即可,
这里我放的生抽,如果喜欢颜色深也可以放老抽。
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