养脾胃粥：小米红豆山药粥做法 步骤 图解

一位中医师推荐，喝起来暖暖的，很舒服。

用料  

养脾胃粥：小米红豆山药粥的做法  

1. 小米、红豆淘洗一下，睡前泡上。山药去皮，切成丁或者小段。

2. 我直接用养生壶的煮粥模式来煮，提前20分钟左右放下红糖。