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健脑养胃的山药芝麻糊做法 步骤 图解

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健脑养胃的山药芝麻糊的做法步骤图

山药代替糯米制作的芝麻糊,对肠胃友好更易吸收。

用料  

黑芝麻(熟) 60克
山药(去皮切段) 200克
红枣(去核) 30克
600克

健脑养胃的山药芝麻糊的做法  

  1. 将所有食材放入主锅,18分钟/100度/速度1烹煮。

    健脑养胃的山药芝麻糊的做法步骤图 第2张
  2. 再以1分30秒/速度10打磨。趁热享用。

    健脑养胃的山药芝麻糊的做法步骤图 第3张

小贴士

烹煮同时需要煮时,可加50克水。