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板炸里脊食谱做法大全,超简单的板炸里脊做法步骤

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板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃

说实话,这道菜我更喜欢菜松😂

用料  

猪里脊 700克
面粉 150克
蛋清 两个
3克
椒盐 10克
1勺
500克
面包糠 150克
葱姜丝 10克
味精 1克

板炸里脊的做法  

  1. 1⃣猪里脊先切成方正的长方体状,然后片成1厘米厚的片,两面改十字花刀。

    板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃 第2张
  2. 2⃣改好刀的猪里脊放入盆中,加两勺清水,放入葱姜丝,盐,味精,料酒拌匀,腌制十分钟,十分钟后把葱姜丝挑出来,猪里脊依次粘面粉,蛋液,面包糠,备用。

    板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃 第3张
  3. 3⃣油温六成热,下锅炸,用勺子拨平,防止炸好以后弯曲。

    板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃 第4张
  4. 4⃣待油温升高后,再复炸炸好,这样更脆。
    炸好后切成条状就可以了。

    想炸菜松的继续看👇

    板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃 第5张
  5. 菠菜切成细丝,加一点盐腌制,不要加多,不然会出很多水。
    然后油温六成热,下锅炸,不断翻拌(轻轻的哈),缩水以后,看着差不多的时候捞出,微晾,摆盘,放上切好的🐷里脊,边上放上椒盐,欧克了👌


    板炸里脊的做法步骤图,板炸里脊怎么做好吃 第6张