【冬至】一家人过冬,一锅热乎乎的滋补靓汤必不可少。家里养的土鸡,街上买的土猪肚,还有野生红菇,烹制一锅营养靓汤~
用料
猪肚 | 1个 |
土鸡 | 半只 |
红菇 | 12颗 |
盐 | 适量 |
一碗鲜入魂的『红菇猪肚鸡汤』的做法
猪肚洗净涮下水,切成块状
土鸡杀好切一半下锅煲汤
用的是砂锅,煲汤很合适
猪肚和鸡先下锅煲
大火煮开,转至小火慢煲3-4小时挑选适量野生红菇蕾,剪去泥脚
清水冲一下即可起锅前30分钟加入事先洗好的红菇
汤色瞬间变红喽
全是营养的信号呀咕噜咕噜~热乎热乎~
只需适量盐,不需要其他任何佐料
味道真的不要太鲜鲜鲜~
一口鲜入魂
小贴士
1–红菇只需要冲洗泥尘即可,或者浸泡的话,水待泥尘沉淀后可以将水加入汤中,都是营养喔。
2-红菇不可放入汤中煮太久,起锅前20-30分钟入锅即可,营养才不会流失。