哈喽，我是小鹿，
夏天马上就要来啦，
之前囤的肉肉，你们都开始减了嘛，
最近我和朋友们都在认真减肥，
除了控制饮食，每天还做有氧运动，
我看到后台很多童鞋求减脂餐和凉拌菜，
哈哈 那满足你们~
那么今天的图文菜谱就是
低脂低卡高蛋白的酸辣柠檬凉拌虾
酸辣鲜嫩又多汁，冰凉爽口，
混合着柠檬的香味，真的超好吃，
肉质Q弹，不知不觉就能吃完一整盘，
关键是吃完都还不会胖，完全没有罪恶感~
做法非常简单快速，几分钟就能搞定，
如果想要更加入味，放进冰箱冷藏半小时，
热量超级低，健身瘦身的时候也能吃
学会了这个凉拌方子，
可以凉拌你想吃的一切哦~
赶紧试试吧~
用料
| 虾 | 300g |
| 洋葱 | 30g |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 小米椒 | 5个 |
| 青辣椒 | 3个 |
| 香菜 | 5根 |
| 生姜 | 1块 |
| 柠檬 | 1个 |
| 白糖 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 米醋 | 2勺 |
| 盐 | 半勺 |
我爱了！虾仁这样吃，让你躺着也能瘦~的做法
