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玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节,天气干燥高热且口渴严重,为热盛伤津,又解除口渴
用料
清火(玉米莲藕排骨汤)的做法
准备好食材
排骨焯水洗干净
大火烧开 转小火炖2个小时
去除表面油脂、加点盐即可