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清火(玉米莲藕排骨汤)做法 步骤 图解

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清火(玉米莲藕排骨汤)的做法步骤图

玉米降火
莲藕能清热润肺凉血
在秋季时节,天气干燥
高热且口渴严重,为热盛伤津,又解除口渴

用料  

排骨 适量
玉米 1根
1节
1片
适量

清火(玉米莲藕排骨汤)的做法  

  1. 准备好食材

    清火(玉米莲藕排骨汤)的做法步骤图 第2张
  2. 排骨焯水洗干净

    清火(玉米莲藕排骨汤)的做法步骤图 第3张
  3. 火烧开 转小火炖2个小时

    清火(玉米莲藕排骨汤)的做法步骤图 第4张
  4. 去除表面油脂、加点盐即可

    清火(玉米莲藕排骨汤)的做法步骤图 第5张