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铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑做法 步骤 图解

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铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图

铸铁锅的密封性能很强,在做这个无水鱼,我放上电磁炉烹饪的时候听到噼里啪啦响
但是盖上盖子后,声音一下子很小了,可见它密封性真的很好
无水蒸鱼,适用于密封性好的铸铁锅,如果用其他锅要注意用带有不粘性能的,否则有可能会引起糊锅
密封性强的锅,蒸出来的鱼能很均匀地熟透,而且不会柴不会老,很好吃

用料  

鲈鱼 一条
洋葱 适量
大葱 适量
生姜 适量
蒜瓣 适量
腌鱼调料:
少许
白胡椒 少许
少许
麻油 几滴
面酱 (黄豆酱 大酱 都可以)

铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法  

  1. 准备腌鱼调料

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第2张
  2. 戴着手套将腌料抹到鱼身上抹均匀,冷藏腌制2小时一以上

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第3张
  3. 铸铁锅内底抹薄油,铺上姜葱蒜,洋葱片

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第4张
  4. 腌制好的鱼头尾错开放入锅内洋葱之上

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第5张
  5. 大火加热10分钟

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第6张
  6. 加热的时候准备浇鱼的汤汁
    用到一小勺淀粉
    蒸鱼豉油 一小勺
    白醋和麻油少许

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第7张
  7. 调料加入一杯水煮开备用

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第8张
  8. 无水蒸鱼10分钟后开盖浇入汤汁
    汤汁在锅内继续加热1分钟,
    因为锅子很烫, 汤汁倒入会瞬间蒸发不少, 所以最后有些收汁就可以吃啦

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第9张
  9. 一大条鱼 ,直接端上餐桌,片刻就空盘了

    铸铁锅版|酱烧鲈鱼(无水蒸鱼)肉嫩鲜滑的做法步骤图 第10张