换季期间,气候不稳定,皮肤冒油爆痘,肠胃堵塞,身体发胖。
下面这四款茶就专门为换季准备,对抗换季的干燥和不适。
女孩子们一定要好好调理呀~
用料
配料 | 见下图文 |
养生茶|女孩换季必喝 美白瘦身养颜的做法
1、养颜瘦身——玫瑰茉莉柠檬茶
原料:茉莉花、玫瑰花、柠檬、蜂蜜
玫瑰养颜瘦身、柠檬美白、茉莉花排毒,柠檬的维生素C含量高,玫瑰和茉莉花能调养气色,也会让口腔有淡淡花香味。2、消食降脂——山楂荷叶茶
原料:荷叶、山楂、柠檬、菊花
荷叶瘦身降脂,山楂消食健胃,柠檬美容养颜、补充维生素,菊花抗菌抗老、降血压胆固醇,搭配后有很好的减肥瘦身效果。3、化浊消肿——荷叶冬瓜茶
原料:荷叶、决明子、炒麦芽、陈皮、冬瓜皮、山楂
冬瓜皮利水祛湿,清热除烦,下肢水肿喝它见效很快;决明子清肝明目,润肠通便;陈皮理气,炒麦芽消米食,山楂消肉食。4、瘦身清热——金银花柠檬茶
原料:金银花、荷叶、柠檬干
金银花清热,荷叶除油脂,柠檬补充维生素、增添口感,减脂期可以搭配着喝。办公室、家里,随时随地泡着喝
喝起来很安心
调理身体再好不过了