爸妈回家了，为了让孤独症患者的我不糊弄晚餐，建个小菜谱，督促自己，顺便看看能不能提高拍照水平
另外改掉自己一顿饭15min吃完的破毛病
我决定掐表计时⌛️
用料
| 随心 | 所欲 |
一餐慢食的做法
碳水适量
蛋白（肉/豆制品）适量
蔬菜多多
一餐慢食食谱做法大全,超简单的一餐慢食做法步骤
烹饪集
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