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无麸质燕麦香蕉煎饼做法 步骤 图解

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无麸质燕麦香蕉煎饼的做法步骤图

吃腻了燕麦,搞搞新意思。颜值不高,味道还是可以的 ;)

用料  

燕麦片 8勺
香蕉 1条
鸡蛋 1个
花生酱 半汤匙
1茶匙

无麸质燕麦香蕉煎饼的做法  

  1. 燕麦片前一天晚上适量热开水没过燕麦片,早上稍微搅拌让水和燕麦充分混合。
    香蕉选熟的,有黑点不要紧,压成泥后加入花生酱混合均匀。
    蛋打散,加入半茶匙糖搅拌均匀。
    把所有材料混合,开锅。

    无麸质燕麦香蕉煎饼的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅抹薄油(一定要抹油,不然就算是不粘锅也会粘锅),放入适量混合物两面煎熟即可。

TAG标签:麸质 煎饼 燕麦 香蕉