看到有用蔬菜做沙拉的,不想吃沙拉,换成酸奶也不错啦〜
夏天,各种蔬菜水果,五彩缤纷,想怎么拌就怎么拌( ´ ▽ ` )ノ
用料
西红柿 | 若干个 |
黄瓜 | 一根 |
玉米粒 | 若干 |
原味酸奶 | 一瓶 |
夏天の味道之酸奶拌多彩的做法
将黄瓜、西红柿洗净,切小块。从熟玉米棒上剥下玉米粒,放碗里备用。
用白开水浸泡一下黄瓜,去苦味,之后晾干。
取出原味酸奶,将玉米粒、切好的西红柿、晾干的小块黄瓜倒在一个碗里,倒入适量酸奶,拌匀。
将拌好的食物,放入冰箱冷藏,待饭前再拿出食用。
小贴士
果蔬搭配看个人喜好,注意色彩搭配就好。
喜欢这样清爽的食物,这就是夏天的味道吧〜