宝宝挑食不知道该做什么?别总费劲折腾啦!瞧,我直接用了彩色的面粉,随便和点面团,做个小虾饺,直接就能把小思同学这样的颜值控镇住!
鲜美又好吃,一上桌,宝宝就迫不及待的直接用手抓~满满一盘小饺子,全部吃进肚肚里啦~
用料
紫薯面粉 | 30克 |
菠菜面粉 | 30克 |
胡萝卜 | 10克 |
虾 | 50克 |
虾皮香菇粉 | 适量 |
迷你小虾饺的做法
准备食材:紫薯面粉30克、菠菜面粉30克、胡萝卜10克、虾50克、虾皮香菇粉适量
将胡萝卜切得碎碎的。
虾肉去皮切成小块。
将虾肉放入搅拌机中,打成细腻的肉馅。
将打好的虾泥放入碗中,加入胡萝卜,淋少许紫苏籽油,撒入少许虾皮香菇粉调味增加营养。
用筷子搅拌均匀。
在紫薯面粉和菠菜面粉中,分别加入15克清水,把面粉揉成光滑不粘手的面团。
将面团擀成薄饼。
用花型的饼干模具印出形状。
在小面片上放少许虾肉馅。
提起两端捏紧即可。
锅中刷少许热炒油,将小虾饺放入锅中煎一会。
加入清水,盖上锅盖焖至完全熟透。
小巧玲珑的小饺子颜色也那么漂亮呢!如果没有彩色面粉也别担心,可以直接用普通面粉来做,或者自己加点蔬菜汁来调颜色也可以呢!
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!