迷你奶肠 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤

12个月以上
这份奶肠的食材很简单，有粗粮、有牛奶、有面粉就足够，吃的过程中可以帮助娃摄入膳食纤维和钙质，预防便秘，补充能量。

用料  

迷你奶肠 宝宝辅食食谱的做法  

1. · 参考月龄 ·
   12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   · 食材准备 ·
   紫薯80克 / 红薯80克
   牛奶120克 / 面粉60克

2. 紫薯、红薯分别去皮，切成小丁状。
   
   *除了红薯和紫薯以外，家里有的根茎类食材，比如南瓜，山药，土豆等，也可以用上，做出不同口味的奶肠来。

3. 紫薯丁和红薯丁放入蒸锅内，中大火蒸15分钟左右。

4. 直至熟透取出，等到薯丁晾凉后，分别倒入料理机中。

5. 在紫薯丁、红薯丁内，分别加入60克的牛奶、30克的面粉。
   
   *周岁以下的宝宝，可以把牛奶换成等量冲泡好的配方奶，9、10个月也可以尝试哦。

6. 启动料理机，将两份薯泥搅打到非常细腻的状态。
   
   *没有料理机的姐妹，直接把薯丁趁热捣成泥状，再在碗中加入牛奶和面粉，充分搅拌成无颗粒的面糊状态。

7. 两种口味的糊糊搅打好后，再分别倒入2个裱花袋内，裱花袋底部剪开一个小口。
   
   *没有裱花袋也不怕，取出家里的保鲜袋来代替，同样底部剪开一个小口就好啦。

8. 模具内侧刷油，左右两手分别抓住2个裱花袋，在模具内挤入1/2的紫薯面糊、1/2的红薯面糊

9. 将其震平，盖上盖子。

10. 做好以后，将模具放入蒸锅内，冷水上锅，水沸后计时，开中大火蒸15分钟左右。

11. 待完全熟透后取出，晾一晾给奶肠脱模即可。

12. 你可以将这样的薯香奶肠单独作为加餐给孩子吃，也可以直接放在辅食里增强营养，满满的天然食材香气，真的吃不腻！