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家常版泡椒干锅牛蛙做法 步骤 图解

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家常版泡椒干锅牛蛙的做法步骤图

按网红厨师长的菜谱改版成家庭版,一锅出,简化了过程。

用料  

中洋鱼天下四去免洗牛蛙 自行剁块 3只
1勺
玉米淀粉 1勺
生抽 1勺
胡椒粉 1克
以上是腌制牛蛙块的 腌15分钟
泡椒 7只
泡豇豆 3根
大葱 1段
30克
40克
辣椒 10个
青花椒 15粒
海天黄豆酱 1勺

家常版泡椒干锅牛蛙的做法  

  1. 牛蛙剁块,放1勺料酒、1克盐、1勺生抽、1克胡椒粉(最好是现磨瓶磨的新鲜胡椒粉),这里的勺就是个人吃时用的小勺。葱用斜刀切葱花,姜切成小粒,蒜切小块,泡椒、酸豇豆切小粒。准备好一勺海天黄豆酱。

    家常版泡椒干锅牛蛙的做法步骤图 第2张
  2. 热锅热油下除了黄豆酱和牛蛙之外的所有食材,油是平常炒菜的2倍,天然气灶改中火,煎至蒜微黄,开始炒黄豆酱,炒出香味,天然气灶改最大火,下牛蛙块,整个过程手要勤,不停翻炒。炒熟,撒葱花,出锅。
    火候掌握不好的同学,需要加水的话,多次少量沿锅边淋水。

    家常版泡椒干锅牛蛙的做法步骤图 第3张