过年吃了太多油腻的东西，打算晚餐不吃主食和肉类，记录下可以减重的晚餐食谱吧～～
用料
| 西兰花 | 半只 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 焙煎芝麻沙拉汁 | 适量 |
| 煎粗粮馒头 |
晚餐减肥食谱的做法
同时将西兰花和鸡蛋煮熟。加适量沙拉汁即可
![晚餐减肥食谱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "晚餐减肥食谱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
美味的晚餐减肥食谱做法，大厨教你技巧
烹饪集
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