紫菜,蝦皮補鈣,雞蛋營養豐富......最關鍵,快手~
用料
麵粉 | 150克 |
紫菜 | 10克 |
蝦皮 | 10克 |
雞蛋 | 一個 |
清水 | 約205克左右 |
鹽,糖,胡椒粉,雞粉 | 適量 |
快手營養午餐-紫菜蝦皮雞蛋餅的做法
將紫菜,蝦皮放入容器中,香菜洗淨,切細,放入適量鹽,糖,雞粉,胡椒粉,
打入雞蛋,拌勻,加入清水攪拌一下,
再分2--3次加入麵粉,拌勻成比較容易流動的麵糊,
鍋中倒入適量植物油燒熱,每次舀一大勺麵糊,轉動鍋中麵糊成圓形,
當麵糊基本凝固變色后翻面,煎至兩面金黃色後即可。
紫菜,蝦皮補鈣,雞蛋營養豐富......最關鍵,快手~
用料
麵粉 | 150克 |
紫菜 | 10克 |
蝦皮 | 10克 |
雞蛋 | 一個 |
清水 | 約205克左右 |
鹽,糖,胡椒粉,雞粉 | 適量 |
快手營養午餐-紫菜蝦皮雞蛋餅的做法
將紫菜,蝦皮放入容器中,香菜洗淨,切細,放入適量鹽,糖,雞粉,胡椒粉,
打入雞蛋,拌勻,加入清水攪拌一下,
再分2--3次加入麵粉,拌勻成比較容易流動的麵糊,
鍋中倒入適量植物油燒熱,每次舀一大勺麵糊,轉動鍋中麵糊成圓形,
當麵糊基本凝固變色后翻面,煎至兩面金黃色後即可。