生活如此艰辛，勤劳的我们每天都沉迷于工作挣钱。往往忽略身体的健康，尤其是两班倒的厂工兄弟姐妹，一定要吃好；喝好；身体好…
用料
| 陈年狗子豆 | 200克 |
| 猪筒骨 | 超市盒装一份 |
| 红枣 | 12颗 |
| 肉姜 | 1大片 |
| 米酒 | 1小勺 |
| 食盐 | 个人口味适量加减 |
上班族补血补肾速成汤的做法
红枣去核：将刀和红枣贴平切入，碰到核心后顺势平推…
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第2张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第2张")
狗子豆先泡5分钟凉水，洗去表面杂物…
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第3张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第3张")
将水烧开，先放骨头入去飞水…
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第4张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第4张")
看到骨头已经没有血色，再放泡过清水的狗子豆入去焯一下…
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第5张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第5张")
将猪骨狗子豆过一下凉水，再放入准好的压力锅，加入去核红枣，姜片，米酒；加入清水刚浸过面，加盖大火烧开，转中火大概15分钟…
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第6张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第6张")
汤色清亮；狗子豆软滑的补血补肾汤就可以加味食用了。
![上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第7张]( "上班族补血补肾速成汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
一般闻到香味.过10分钟都可以停火，再等压力锅完全没压力才开盖