自己突然乱想,乱弄的,因为在减脂嘛,想方设法搞点东西
用料
生菜 | 6片 |
牛排 | 1块 |
黄瓜 | 适量根 |
胡萝卜 | 适量根 |
紫菜 | 2张 |
减脂紫菜包生菜的做法
先放紫菜一张,再放两片生菜,接着放炒好的胡萝卜和黄瓜,其实最好放点番茄酱或者其他的拌饭酱啊之类的,因为直接这这样整天味道会丰富一些,我没放是因为家里没有,最后把煎好切好的牛排放上,再放一片生菜,接着就是卷起来啦,卷到尾尾时记得抹一点水,这样包的比较稳
包好的
做了两条
我做了两条,这个不用切的也切不了,直接用手拿来吃就好了
其实大家有米饭的也可以放米饭啦
少量米饭也没什么的,我主要是材料不齐全哈哈哈哈所以才这样做的,最后,有酱记得放酱哟,放酱会好吃点应该
小贴士
爱吃生胡萝卜和黄瓜的可以不用炒,切好放下去就好了