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低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」做法 步骤 图解

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低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图

天气渐暖,到了凉拌的天下,低脂健康的素食料理需要一款增加食欲的清爽蘸汁来迎接夏天,还可以直接做拌面汁,将主食和配菜通通拿捏!

针对多种配料需要绞碎的料理,一款得心应手的厨具非常重要,东菱百味佐料机四碗配置,专刀专用,生熟分开不串味。而且量少也不空转,夏季美食即做即享,保证餐餐新鲜不浪费。

用料  

东菱百味佐料机 1个
3-4瓣
小米辣 1-2个
香菜 适量
烤花生 适量
柠檬汁/米醋 少量
生抽 2勺
蚝油 2勺
香油 2勺
孜然粉 适量
凉白开 5勺
茄子、茭白、白菜、西兰花 适量
荞麦面 适量

低脂素什锦与凉面的万能蘸汁【东菱百味佐料机】的做法  

  1. 准备食材

    有三个小佐料碗可以分类操作,健康卫生不串味;

    蔬菜的种类可自行选择,看看冰箱里都有什么吧👀;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第2张
  2. 清洗蔬菜,香菜洗净甩干水分和小米辣放一起;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第3张
  3. 茭白、茄子和白菜切成细条,西兰花切小朵,放锅大火蒸12-15分钟;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第4张
  4. 打蒜蓉,东菱百味佐料机容量设计合理,少量也能均匀绞打,无线便捷设计,摆脱电线束缚,备料更方便哦;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第5张
  5. 打点花生碎会更香,底部有防滑垫,单手操作稳稳的;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第6张
  6. 香菜和小米辣一起打碎,多碗分类的好处就在这里了,家里有不爱吃辣或者香菜的,可根据口味单独添加配料;

    几秒钟就可以打得非常细腻;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢更香一点,可以在蒜蓉上淋一层热油,再加入其余调味料;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第8张
  8. 加入适量凉开水,搅拌一下,尝个咸淡,万能蘸汁就完成了;

    小碗可以直接当味碟使用;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第9张
  9. 主食部分,可以选择低热量的荞麦面,煮熟后过凉开水即可;

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第10张
  10. 蒸好的蔬菜摆个盘,可以蘸着吃

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第11张
  11. 也可以蘸面

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第12张
  12. 或者直接凉拌

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第13张
  13. 东菱百味佐料机多碗叠加嵌合设计,不占位置的套娃式一体收纳,小巧精致易清洗;

    享受完料理,加上没有负担的厨房后续工作才是真正的完美呀!

    低脂素什锦与凉面的万能蘸汁「东菱百味佐料机」的做法步骤图 第14张

小贴士

❤️东菱百味佐料机无线设计,超长续航,小巧轻便,便于收纳,也很适合户外野炊使用哦。

❤️菜谱约为两个佐料碗的份量。