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全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音做法 步骤 图解

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全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图

咖喱杂菜里面蔬菜的品种越多越好吃!我一般都是把这两天用剩下的蔬菜放在一锅里面煮,既不浪费食材,又营养丰富。小伙伴们可以根据自己家的食材自行加减~

用料  

卤水老豆腐 200g
小油三角 适量
西蓝花 适量
四季 适量
玉米 1根
菌菇 适量
洋葱 1/4个
胡萝卜 1/4根
马蹄 2个
白粿 适量
咖喱块 2块
生抽 2勺

全素版咖喱杂菜,下神器,懒人素食者的福音的做法  

  1. 老豆腐过油煎至两面金黄。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第2张
  2. 把胡萝卜去皮切块过油炒一下。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第3张
  3. 家里还剩下几块小油三角放进来待会儿一起煮。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第4张
  4. 这些菜都是这两天做饭剩下的,每种一点点,单煮又嫌少,放在一起做咖喱就正好。完美!

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第5张
  5. 咖喱一盒是4块。我一般放两块,味道比较浓郁。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第6张
  6. 水开后把咖喱块下锅。调中火,用锅铲搅拌至咖喱块融化。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第7张
  7. 先加不容易熟的和需要入味的~我先加了老豆腐,油三角,胡萝卜和菌菇。盖盖子煮3分钟。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第8张
  8. 开盖用锅铲翻一下,放两勺生抽。因为都是素菜,我觉得纯咖喱不够咸。然后加玉米,四季豆和白粿。再焖煮3分钟。

    全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音的做法步骤图 第9张
  9. 开盖翻一下。最后加西蓝花和洋葱,再盖盖子焖煮5分钟。记得要用锅铲翻一下以防粘锅。

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  10. 起锅上桌。营养均衡的咖喱杂菜就做好了,简直是下饭神器~

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