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手撕茄子 清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配做法 步骤 图解

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手撕茄子  清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配的做法步骤图

夏天天气热不想炒菜
可以试下这样吃茄子,清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下菜配酒吃

用料  

4瓣
1
辣椒 1(爱吃辣椒的可以多放)
香菜 1根
2片
适量
蚝油 半勺
生抽 2勺
陈醋 2勺
茄子 1个

手撕茄子 清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配的做法  

  1. 1️⃣把茄子熟,筷子容易插进去就是熟了。
    2️⃣葱,姜,蒜头,香菜切末,辣椒切小块备用
    3️⃣用小碗准备2勺生抽,2勺陈醋,半勺蚝油,一点点糖提鲜,适量盐 调味

    手撕茄子  清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配的做法步骤图 第2张
  2. 4️⃣蒸好放凉的茄子撕开装盘倒入调好的酱汁,倒入切好的配菜(葱,姜,蒜,香菜,辣椒)倒在茄子最上面
    5️⃣热锅倒油烧热淋上就可以开吃啦~

    手撕茄子  清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配的做法步骤图 第3张
  3. 就可以开吃啦~

    手撕茄子  清爽不油腻 免油炸‼️ 也可以当作下酒菜配的做法步骤图 第4张