想吃东西又怕胖？这个配方甜味来自香蕉和葡萄干，水分来自鸡蛋牛奶。
如果担心热量可以去掉芝麻和葡萄干，想甜还可以加10-20g的糖或者蜂蜜。
想脆就压薄一些。
用料
| 快熟燕麦 | 130克 |
| 香蕉 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 芝麻 | 30克 |
| 低粉 | 15克 |
| 【可选】葡萄干若干（提前泡水，沥干表面）；椰蓉若干 |
无油无糖低脂燕麦饼干 只要3步的做法
无油无糖低脂燕麦饼干 只要3步做法 步骤 图解
烹饪集
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