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生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥做法 步骤 图解

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生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图

这绝对是值得你一试的蛋黄酥方子,配方是10个的量,一次做好放冰箱冷冻,吃之前拿出来回温就好啦。

用料  

馅料1:
自制肉松 12克
熟咸蛋黄 10颗(130克左右)
无盐黄油 12克
馅料2:
31克
洋车前子壳粉 2.5克
赤藓糖醇 25克
海盐 2.5克
黑芝麻粉 112克
猪油 20克
酥皮:
无盐黄油 70克
赤藓糖醇 20克
海盐 1克
蛋黄(生鸡蛋黄) 1个
淡奶油 15克
杏仁粉 150克
椰子面粉 10克
泡打粉 2克
装饰:
蛋黄 1个
芝麻 适量

生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法  

  1. 首先来做馅料1的部分,熟咸蛋黄放入碗中压碎,加入肉松和软化的无盐黄油,拌均匀,戴上烘焙手套,平均分成10等分,一个大约15克左右,搓圆放入冷冻室备用。稍微冻一下是为了一会包馅的时候更好操作。

  2. 然后是馅料2,这个步骤需要按照顺序依次放入,每次拌匀后再放入下一种材料,这个步骤需要按照顺序依次放入,每次拌匀后再放入下一种材料,水+洋车前子壳粉+代糖+海盐+黑芝麻粉+猪油,拌匀它,分成10等分,约19克每个,搓圆。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第2张
  3. 把馅料1从冰箱取出来,取馅料2一颗在手上按扁,馅料1放在上面,握住用虎口慢慢包住它,具体包制手法,见步骤10、11,总之包住就完了。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第3张
  4. 全部包好放冰箱冷冻室

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第4张
  5. 现在来做酥皮,黄油室温软化至软膏状,如果不够软可以用吹风机吹一下,加入代糖,盐,电动打蛋器打发至羽毛状,颜色微微发白

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第5张
  6. 加入蛋黄,用电动打蛋器搅拌均匀

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第6张
  7. 淡奶油加进去,搅拌均匀

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第7张
  8. 杏仁粉椰子面粉泡打粉混合均匀后,放入步骤7,用刮刀切拌均匀,分成10等分搓圆,每个29克左右

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第8张
  9. 预热烤箱上下火180℃,从冰箱取出馅料,取一份酥皮放手上压扁,放上馅料

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第9张
  10. 补一个去年做月饼的手法图吧,拿在手上之后,像这样握住它

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第10张
  11. 然后用虎口慢慢收拢,右手辅助将皮往中间推。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第11张
  12. 全部包好后,用羊毛刷刷上蛋黄液。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第12张
  13. 撒上熟芝麻。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第13张
  14. 放入烤箱,180℃中层烘烤17分钟左右,表面金黄即可出炉。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第14张
  15. 😍

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第15张
  16. 稍微冷却移到晾网上晾凉包装

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第16张
  17. 😘

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第17张
  18. 😛碳水也很优秀,约6克/个。

    生酮低碳咸蛋肉松黑芝麻蛋黄酥的做法步骤图 第18张

小贴士

全程建议戴上烘焙手套比较好操作,要不然会比较黏手。