无糖无油黑麦黑米司康做法 步骤 图解

整个894千卡。每块112千卡。

一丢丢咸甜口 我没有加糖 甜味来自蓝莓干和面粉本身吧 喜欢甜味的可以加糖 根据自己喜好来。
毕竟追求健康，无糖无油，不要跟正宗多油多糖英式司康比～

用料  

无糖无油黑麦黑米司康的做法  

1. 1个鸡蛋蛋黄蛋清分离备用

2. 把黑麦粉、黑米粉、奶粉、牛奶、1个鸡蛋、1个蛋清、泡打粉、盐混合

3. 混合

4. 加入切碎的蓝莓干揉成团，不要多揉

5. 压扁，不能太扁

6. 切成8等份

7. 刷上蛋黄（只用了半个于是我又撸了一个）

8. 烤箱160度预热

9. 160度25分钟