用料
| 酸奶 | 100克 |
| 鸡蛋 | 4只 |
| 肉松 | 100克 |
酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法
鸡蛋煮好，切碎备用
我一般把蛋黄挖出来用勺子碾碎
蛋清用刀切碎把切好的煮蛋+肉松拌匀
加入浓稠型酸奶
![酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第2张]( "酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第2张")
混合均匀
![酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第3张]( "酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第3张")
用来做三明治，夹馅儿面包都OK，热量低，无负担，任意吃，哈哈哈哈哈哈
![酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第4张]( "酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤图 第4张")
酸奶三明治(热量很低、随意吃版)做法 步骤 图解
烹饪集
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