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提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼做法 步骤 图解

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提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图

最近芒果好便宜,3斤10块元,买多了,一下子吃不完,就用来与青豆一起做饼。芒果能提神醒脑、抗衰老、杀菌消炎,美容护肤;青豆能健脾胃、美白皮肤、补血消除水肿、提高免疫力、能让大脑变得更加聪明。芒果与青豆一起做来吃,有提神醒脑、健脾胃、抗衰老的功效哈!

用料  

芒果 一个(200克)
青豆 100克
买来的饺皮 2元
食用油 适量

提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法  

  1. 将芒果洗干净切开。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第2张
  2. 将切出的两片芒果肉用刀划成这样,然后用勺子挖出芒果肉。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第3张
  3. 将挖出的芒果肉剁碎,青豆焯熟。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第4张
  4. 将芒果和青豆搅拌均匀。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第5张
  5. 取出买来的饺皮,放入搅拌好的芒果和青豆。在周边刷一点水,便于粘合。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第6张
  6. 拿出另一张饺皮放上去,稍微按压一下。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第7张
  7. 用叉子在周围按压一圈。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第8张
  8. 按次序做好每一个。

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第9张
  9. 热锅加适量的食用油,将做好的饼放入锅中慢火煎,煎至两面金黄即可。(要慢火,要慢火,要慢火)

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第10张
  10. 煎好时外酥里嫩,没下糖也很香甜。友友们要不要试试?

    提神醒脑、健脾胃、抗衰老的青豆芒果饼的做法步骤图 第11张

小贴士

1、这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定。           
2、煎的时候一定要慢火、慢火、慢火。重要的事情说三遍!