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黄金炒饭和酱油炒饭做法 步骤 图解

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黄金炒饭和酱油炒饭的做法步骤图

用料  

若干
鸡蛋 几个。(几个人吃的炒饭都准备几个蛋)
鸡肉,猪肉或者海鲜 若干
几汤匙
少许
黑酱油 少许
咸酱油 少许
1-2根
蒜头 几瓣

黄金炒饭和酱油炒饭的做法  

  1. 鸡蛋打开,分离蛋黄和蛋清。蛋黄打匀加入剩饭里,搅匀至每一粒饭都是金黄色。

  2. 鸡肉切成细丝,腌鸡肉。加盐,白胡椒粉,蛋清抓匀。加入玉米淀粉抓匀。腌10分钟。蒜头切碎,葱切碎备用。

  3. 大火。锅里加入油,油热了爆炒姜片,蒜头,放鸡肉爆炒,等变色了捞出备用。不要太久否则鸡肉变老。

  4. 锅里放油,放入蛋黄裹好的米饭,持续翻炒两分钟左右,加入鸡肉翻炒一下,撒上葱花。盛出锅。

小贴士

酱油炒饭就不用蛋黄,直接加入整鸡蛋(先搅匀)搅拌。也可以加剩下的蛋白拌匀(饭炒后会偏硬)。翻炒米饭后加适量黑酱油增色,加鲜酱油提味。其他步骤和黄金炒饭类似。
肉类炒之前加入蒜味道会很香。

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