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低脂花菜饭食谱做法大全,超简单的低脂花菜饭做法步骤

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低脂花菜饭的做法步骤图,低脂花菜饭怎么做好吃

用料  

花菜 1个
萝卜 1根
黄瓜 1根
火腿 1根
1瓣
鸡蛋 1个

低脂花菜的做法  

  1. 花菜、胡萝卜、黄瓜均切为碎粒,火腿切丁,大蒜切末,鸡蛋打散

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  2. 锅内少油,加入蒜末炒香后倒入鸡蛋翻炒

    低脂花菜饭的做法步骤图,低脂花菜饭怎么做好吃 第3张
  3. 倒入黄瓜、胡萝卜、火腿碎粒翻炒

    低脂花菜饭的做法步骤图,低脂花菜饭怎么做好吃 第4张
  4. 倒入花菜翻炒

    低脂花菜饭的做法步骤图,低脂花菜饭怎么做好吃 第5张
  5. 大约3―4分钟后加入2勺生抽和拌饭酱,翻炒均匀

    低脂花菜饭的做法步骤图,低脂花菜饭怎么做好吃 第6张
  6. 出锅

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