用料
| 花菜 | 3小朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 海鲜菇或香菇 | 3朵 |
| 青红椒 | 半个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 椰浆 | 100克 |
低脂花椰菜炒饭的做法
花椰菜切碎 鸡蛋打散加入两勺牛奶 其他蔬菜都切碎
![低脂花椰菜炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂花椰菜炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜放入锅中炒到半熟 倒入花椰菜一起炒 再加入三文鱼块 炒到八成熟加入鸡蛋翻炒一下 撒上盐 黑胡椒 椰浆就可以出锅了 香喷喷的 伪炒米饭 大家都试一试
![低脂花椰菜炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂花椰菜炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
加入椰浆整道菜就会很香
美味的低脂花椰菜炒饭做法，大厨教你技巧
烹饪集
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