用料
牛肉 | 150克 |
芝士 | 4片 |
金枪鱼 | 1罐 |
沙拉酱 | 2勺 |
胡椒粉 | 少许 |
⬇️⬇️通用材料 | ⬇️⬇️ |
米饭 | 3碗 |
紫菜 | 4张 |
菠菜 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
鱼饼 | 1张 |
盐 | 少许 |
芝麻油 | 适量 |
寿司萝卜 | 4根 |
鸡蛋 | 2个 |
香肠 | 2根 |
蟹肉棒 | 4根 |
⬆️⬆️通用材料 | ⬆️⬆️ |
참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法
鸡蛋煎好后切成条
鱼饼切成条后放锅里一勺酱油半勺白糖煎
鸡蛋鱼饼都切成条
胡萝卜剥皮后切丝炒断生
香肠切成条煎一下,用午餐肉代替也可以
洗净的菠菜焯水后放点芝麻和香油盐拌一下
煎蟹肉棒,
黄瓜先切成4条后把里面的芯用刀削掉,以防出水,再切成细条
寿司萝卜也准备好,以上的基本材料都是通用的,可以加在不同口味的紫菜包饭中
先做金枪鱼紫菜包饭。金枪鱼一罐打开后把油挤掉,放两勺沙拉酱少许胡椒粉拌匀
米饭里放芝麻和盐和香油拌匀,米饭尝着稍微咸一点最后做出来咸淡才会正好
准备卷了,光滑的一面朝下,米饭放在粗糙的一面铺平,最上面不要放米饭,卷不上的
把材料都放进去开始卷,最好把金枪鱼放在菠菜下面,放最上的话都会挤出来
这样一卷金枪鱼紫菜包饭就完成接下来做芝士的
把芝士放在热乎的米饭上面再放入通用的材料,开始卷起来,没法拍照了
下锅炒至没有汤水,锅里有热气照片就糊了,牛肉片放进准备好的米饭上面放材料卷就行
卷好的紫菜包饭用刷子抹一层香油,可以戴上一次性手套抹
紫菜包饭条封口朝下,切开吃,也可以整条吃
小贴士
家里有苏子叶的话可以把金枪鱼放苏子叶里卷,家里没有了所以没放。
为了拍照浪费了好多一次性手套,很多都来不及拍就卷上了