当前位置:烹饪集>健康主食>>

鹰嘴豆意面食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆意面做法步骤

烹饪集 人气:2.98W
鹰嘴豆意面的做法步骤图,鹰嘴豆意面怎么做好吃

这道菜谱主要做法是鹰嘴豆泥,(意面可自行选择)冷藏保存3天,也可以抹在法棍、面包、卷饼上~鹰嘴豆不同于制作青酱,豆泥打的时候很干所以需要大量油做辅助。

用料  

鹰嘴豆 320克
大蒜 1瓣
一大勺
黑胡椒 磨出一层即可
温水 四勺
橄榄油 80g
芝麻酱 两大勺

鹰嘴豆意面的做法  

  1. 将罐头里取出的鹰嘴豆(我用的是这款‘Cirio茄意’,热量较低)、一到两颗大蒜瓣(个人不喜欢,稍微一点提味)、橄榄油、一勺盐、黑胡椒、温水、芝麻酱放在一起料理机打在成泥~

    鹰嘴豆意面的做法步骤图,鹰嘴豆意面怎么做好吃 第2张
  2. 煮了些剩下的蝴蝶面,为了拍照还撒了一层芝士粉再挖上三大勺鹰嘴豆泥!太幸福了 !!口感像我之前做的青酱 因为有豆泥麻酱所以特别香~口感糊糊的

    鹰嘴豆意面的做法步骤图,鹰嘴豆意面怎么做好吃 第3张

小贴士

另外,如果需要保存,请一定要用一层橄榄油封顶~